quarta-feira, 3 de novembro de 2010



Ingredientes para Canja Zero:

1 peito de frango picado e sem pele
1 caldo de galinha em pó
1 cebola picada
1 couve flor cortada só as flores cortada como se fosse arroz
1 1/2 litros de água
1 colher sobremesa rasa de açucar
2 colheres de sopa de azeite e sal à gosto



Como Preparar Canja Zero:

Coloque o azeite e o açucar pra dourar acrescente o peito picado e a cebola e refogue coloque o caldo e refogue cubra com a água e acrescente a couve flor so as flores e cozinhe em fogo baixo até molecer o frango, corrija o sal e sirva.

Extras:

sirva com salsa desidratada.

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